現在サッカー日本代表で、左サイドバックのポジションを不動のものにしているのが、長友佑都選手です。
攻守にハイレベルな上に、豊富な運動量も備えているなど、サイドバックとして必要な資質を全て備えているといっていい長友選手。
日本代表の歴代のサイドバックで、ベストな選手と推す声も聞かれています。
明治大学在学中にＪリーグデビューを果たすと、そのまま日本代表に定着。
さらにはイタリア・セリエＡのチェぜーナへ移籍し、海外移籍を実現させたかと思えば、瞬く間に名門・インテルに引き抜かれるなど、猛スピードでステップアップを繰り返してきた長友選手。
その成長のきっかけになったのは、なんと椎間板ヘルニアでした。
体幹トレーニングとの出会い
長友佑都は明治大学在学中に、たびたび椎間板ヘルニアに悩まされていました。
単純な痛みもそうですが、それが原因で試合に出られなかったことが、なによりも苦痛だったそうです。
その解消法として勧められたのが、「体幹トレーニング」でした。
体幹トレーニングは簡単に言うと、インナーマッスルを鍛えて体幹がぶれないようにするトレーニングです。効果としては姿勢の矯正などがあり、特にアスリートが安定したパフォーマンスを生むのには最適なトレーニングだとされています。
こうして体幹を鍛えた長友選手は周囲が驚くほどのスピードで成長し、結果として在学中からのプロデビューを勝ち取りました。
その重要性は、長友選手が体幹トレーニングに関する著書を２冊発表されていることからもわかります。
長友選手の身長はどれぐらい？
サッカー選手として、様々な能力を兼ね備えている長友選手ですが、たった一つだけ欠点があります。
それが低身長です。
サイドバックというポジションは高さで競り合う場面は少なく、あまり身長は関係ないとされています。実際、ロベルトカルロス選手に代表されるように、小柄な名サイドバックは大勢います。
とはいえ最近は、大型サイドバックも増えてきています。小柄でも問題は少ないですが、小さい方がいいというわけではないのです。
長友選手の身長は、公称１７０ｃｍとなっています。
しかし、実際は１６０ｃｍ代半ばぐらいではないかと思われます。
以前テレビ番組で身長を聞かれた時に、長友選手は「１７０ｃｍです」と答えましたが、共演していた長谷部誠選手に「盛ったでしょ？」とツッコまれ、しぶしぶ認めていました。
長友選手ほどの人間でも、身長に関してはコンプレックスがあるようです。
彼女はいるの？
長友佑都ほど成功した人物ともなれば、当然女性関係が話題になります。結婚しているのか、またその予定の彼女はいるのでしょうか？
まず、長友選手はまだ独身です。彼女も、おそらくいないのではと考えらています。そもそも、彼女がいたという情報がほとんどありません。
唯一彼女の姿が確認されているのが、大学在学ころの話で、当時慶応卒のＯＬの方と付き合っていたということです。ただ、この彼女とは破局したと自らコメントしています。
その後、長友選手に彼女がいる、という情報は聞きません。うまく隠しているだけかもしれませんが、真偽は不明です。